Dumbbell Workout at Home

Free • Leap Fitness Group • Android • Secure Download

Dumbell προπόνηση στο σπίτι εφαρμογή προσφέρει καθοδηγούμενες ασκήσεις για την εκπαίδευση των μυών.

Package Name dumbbellworkout.dumbbellapp.homeworkout

License Free

Op. System Android

Category Fitness

Language Ελληνική11 more

Author Leap Fitness Group

Size 17.59 MB

Permissions 16

Downloads 2,410

Date Aug 22, 2024

File type APK

Architecture armeabi-v7a, x86, arm64-v8a, x86_64

Content Rating +3

Advertisement Not specified

SHA256 92dcafc0985fb133f833406843236e8d408d3748b77047f94df7537ad6d2d37c

Requirements Android 6.0 or higher required

android.permission.INTERNET
com.android.vending.BILLING
android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE
android.permission.ACCESS_WIFI_STATE
android.permission.ACTIVITY_RECOGNITION
android.permission.FOREGROUND_SERVICE
android.permission.POST_NOTIFICATIONS
android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED
android.permission.RECEIVE_USER_PRESENT
android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM
android.permission.USE_CREDENTIALS
android.permission.VIBRATE
android.permission.WAKE_LOCK
com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE
com.google.android.gms.permission.AD_ID

Dumbell προπόνηση στο σπίτι είναι μια εξειδικευμένη εφαρμογή για ασκήσεις αλτήρα που μπορεί να γίνει στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτό το εργαλείο παρέχει καθοδηγούμενες ασκήσεις για να σας βοηθήσει να πάρετε σε φόρμα χωρίς την ανάγκη να πάει σε ένα γυμναστήριο. Μπορείτε να εκπαιδευτείτε με την ευκολία σας, να επιλέξετε το επίπεδο δυσκολίας σας, και να έχετε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που στοχεύουν στην απώλεια λίπους και την αύξηση των μυών. Για να ξεκινήσετε με την προπόνηση Dumbbell στο σπίτι, απλά επιλέξτε το επιθυμητό επίπεδο δραστηριότητας. Η εφαρμογή τότε σας παρέχει ένα πρόγραμμα 30 ημερών προσαρμοσμένο στο επιλεγμένο επίπεδο σας. Με ασκήσεις που στοχεύουν όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες όπως η πλάτη, οι ώμοι, τα πόδια, οι κοιλιακοί, το στήθος και τα χέρια, μπορείτε είτε να ακολουθήσετε το καθορισμένο σχέδιο ή να επιλέξετε τις προτιμώμενες ασκήσεις σας με το χέρι. Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, Dumbbell προπόνηση στο σπίτι προσφέρει διδακτικά βίντεο με έναν εικονικό εκπαιδευτή που αποδεικνύει την κατάλληλη τεχνική για κάθε άσκηση. Αυτό σας βοηθά να κυριαρχήσει κάθε κίνηση και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού. Ο εκπαιδευτής δείχνει επίσης τη διάρκεια για κάθε άσκηση και σας επιτρέπει να διακόψετε ή να σταματήσετε τη συνεδρία όπως απαιτείται. Επιπλέον, η εφαρμογή παρακολουθεί τις ολοκληρωμένες ασκήσεις σας για να παρακολουθεί την πρόοδό σας. Μπορείτε να δείτε την καθημερινή σας δραστηριότητα, τους μύες πάνω στους οποίους εργάζεστε, και το τρέχον επίπεδο άσκησης από το προφίλ σας. Συνοπτικά, Dumbbell προπόνηση στο σπίτι είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή για τις ασκήσεις στο σπίτι αλτήρα με εικονική υποστήριξη εκπαιδευτή για να σας βοηθήσει να φτάσετε τους στόχους φυσικής κατάστασης σας. Κατεβάστε αυτή την δωρεάν εφαρμογή για πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων από την άνεση του σπιτιού σας.

Ανακαλύψτε περισσότερες εφαρμογές

Equalizer FX - Volume Booster

Καινοτόμη εφαρμογή ενισχύει την ποιότητα του ήχου, fine-tuning για πεντακάθαρη ποιότητα ήχου.

Periphern: Easy Map Charts

Periphern: Easy Map Charts – εξελιγμένη, προσαρμόσιμη και φιλική προς το χρήστη εφαρμογή χαρτογραφίας.

Photo Widget: Screen Gallery

Προσαρμόσιμο γραφικό συστατικό για να εμφανίσετε αγαπημένες φωτογραφίες στην αρχική οθόνη, με διάφορες επιλογές.

Cat Cute 3D Theme

Γάτα χαριτωμένο 3D Θέμα Android με εικονίδια, ταπετσαρίες, και widgets.

EyeEm: Camera & Photo Filter

Η εφαρμογή EyeEm προσφέρει φίλτρα, πλαίσια και κοινωνικό δίκτυο για την ανταλλαγή φωτογραφιών.

Apental Calc Pro FB Liker Reactions

Εργαλείο για την αύξηση της εμπλοκής στο Facebook; παράγει likes, σχόλια, αντιδράσεις αυτόματα.

Modern Commando Shooting Games

Σύγχρονα Παιχνίδια Σκοποβολής Commando βυθίζει τους παίκτες σε έντονες μυστικές επιχειρήσεις.

4x4 Offroad Jeep Driving Games

Καταδυτικός προσομοιωτής οδήγησης προκαλεί παίκτες με τραχιά εκτός δρόμου κομμάτια.

Παρόμοιο με το Dumbbell Workout at Home

komoot

το komoot είναι μια υπαίθρια εφαρμογή για την εύρεση διαδρομών που βασίζονται σε προτιμήσεις και στόχους, με πλοήγηση σε πραγματικό χρόνο, τοπογραφικούς χάρτες και κοινή χρήση χρηστών.

Garmin Connect

Garmin Connect είναι μια εφαρμογή για τη σύνδεση και την παρακολούθηση συσκευές Garmin, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών δεδομένων, προκλήσεις, και την παρακολούθηση της υγείας.

Huawei Health

Η εφαρμογή Huawei Health παρακολουθεί την υγεία και τη σωματική δραστηριότητα, όπως MiFit και Google Fit.

Ayushman App

Αγιούσμαν. Εφαρμογή απλοποιεί την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη για μη προνομιούχες οικογένειες στην Ινδία.

YAZIO

Η εφαρμογή YAZIO παρακολουθεί τις καθημερινές θερμίδες, βοηθά στην προσαρμογή της διατροφής και της άσκησης.

Strava

Strava είναι μια εφαρμογή φυσικής κατάστασης για τους αθλητές να καταγράφουν δραστηριότητες.

Da Fit

Μπαμπά. Ταιριάζουν με τα στοιχεία άσκησης, προσφέρει κίνητρα και επιλογές προσαρμογής.

Samsung Health

Η Samsung Health βοηθά στην παρακολούθηση της δραστηριότητας, των γευμάτων και της έντασης άσκησης για την υγεία.